五行卧室“风水”养生法

人的一生，有一半时间在工作、应酬、学习、玩耍……还有一半时间是在卧室睡觉中度过的。卧室是一个人最后的避风港，也是每天恢复体力的加油站。

很多人拼命工作、省吃俭用，就是为了买套称心的房，有个舒适的家。房子到手，装修布置成了头号问题，尤其是卧室，更是马虎不得。卧室内的装修布局，营造的环境，会直接影响一个人的睡眠和健康，以及工作情绪。因此掌握卧室的“风水”，科学合理地布置卧室，能规避疾病，让身心保持健康。

“风水”是什么？用今天的话讲，就是气场的流向。这里的气场，包括磁场、能量场、屋内环境、周边环境等。下面我们就来具体看看卧室“风水”有什么讲究。

卧室的床头不能有让人产生压迫感的东西

前些日子，以前的邻居云阿姨老两口对我抱怨，自搬进新房子后，他们每天都失眠，现在浑身乏力，胸闷心悸，头晕晕沉沉的。儿子腰疼，儿媳妇老做噩梦，还莫名其妙得了妇科病，小两口的工作因此受到影响。全家人去医院检查，却没查出身体有毛病。

最开始，云阿姨一家怀疑是不是屋子里甲醛或苯等有害物质没有散尽，导致身体不适，但请专业机构检测鉴定却发现，根本不关甲醛和苯的事。最终，云阿姨一家想到了卧室“风水”，请我去她家指点一二。爱子心切的老两口，先让我看了儿子和媳妇的卧室。整个卧室的色调，看着很温馨，没什么问题。但卧室内的摆设，却犯了风水两大忌。

首先在床上方的天花板，有一盏多头的豪华吊灯，床头悬挂着带框的巨幅婚纱照，这就是卧室一大忌。睡床上方如果有吊灯、带框的照片和画，都会给人造成压迫感，致使人睡着后做噩梦，或忽然惊醒。长期睡眠不好会导致心律不齐、内分泌紊乱、抵抗力下降。女性阴道中有20多种细菌，当你抵抗力强时，它们不发病；一旦你抵抗力降低，很多细菌就会趁机揭竿造反，让你罹患妇科病。

吊灯和相框虽然你认为装得比较牢固，但还是得防止它们掉下来砸伤人体。因此，睡床不要摆放在吊灯下面，更不要在床头的墙壁挂照片或画框。

床尾不能正对镜子和电视机

这个卧室的床尾对着一面镜子，也是卧室的大忌。因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中自己的影子所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果镜子正对床，长此以往，损伤肾气，易患腰痛、性冷淡和不育症。

云阿姨老两口喜欢看电视，在床尾摆了一台电视机，这个又犯了卧室“风水”之忌。在气功学的治疗法中，有一种治病、保健效果很好的倒灌顶法。即气功师用双掌对准病人脚心的涌泉穴发功，让正气从涌泉进入人体，一路循环到心肺及头顶，达到治病保健之功效。

人在睡着后，气场很弱。此时，摆放在床尾的电视机之辐射，像气功师的气一样，对准脚心的涌泉穴直透全身。长期受辐射干扰，身体会日渐虚弱，浑身乏力。

卧室不要放花

再看云阿姨老两口的卧室，更是犯了卧室三大忌。首先，她们卧室里养着五六盆吊兰。学过生物的朋友都知道，大多数植物在白天吸收二氧化碳、释放氧气，到了晚上刚好相反，吸收氧气、释放二氧化碳。而人处于睡眠状态时，呼吸变缓，需要足够的氧气来维持身体的自我更新代谢，如果被植物分享了你的氧气，第二天大脑会因为缺氧而精神不足，思维混浊；人在吸入氧气的同时，也在排泄废物——二氧化碳，若此时再让植物跟自己一起排放二氧化碳，卧室的毒素浓度过高，必然导致睡醒后浑身乏力，昏昏沉沉。

床头不要朝西

云阿姨卧室中的床，床头摆在了朝西的方向。五行学说中，西边为金，金具有肃杀之气。环境安宁，才能很快入睡。肃杀之气过重，会让人心神不宁，难以入睡，或睡得不踏实。

从医学上来说，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此头南脚北是最好的睡眠方向，其他头朝北和朝东也都不错。就是不能朝西，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠很难安稳，易引起神经衰弱，失眠，胸闷心悸。

云阿姨一家听从我的建议，摘掉儿子房间的吊灯，改成吸顶灯；婚纱照挂到离床有一定距离的地方；镜子每晚用布遮盖上。自己房间的床头摆靠到南边；吊兰白天放在卧室净化空气，晚上搬到阳台；电视机跟镜子一样，用布遮盖上。

做完这一切，我让他们老少两对儿，每天互帮对方搓八髎排毒强身，经常吃五行益寿养心粥调补气血。

一个星期后，全家人的不适症状即踪影全无，健康重回到这个欢乐的家庭。昨天，云阿姨高兴地给我打来电话说，儿媳妇不但妇科病好了，现在还怀上了宝宝呢！

古代医学著作《天星却病说》中指出：“凡人疾病有三：其一系天气所感；其二系本身所致；其三系宅兆所应。”掌握卧室风水知识，科学合理地装修布置卧室，不是什么迷信，而是为身体的健康、生活的质量增添有力的砝码。

除了上面所说的，卧室布置还有以下一些禁忌。

忌面积太大

我们去故宫、乔家大院和一些王府旅游，会发现如此讲究的府邸，卧室面积并不大，基本都在20平方米以下。

古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。

其实风水中所说的“人气”，就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大，所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大，会导致人体因耗能过多、免疫力下降而生病、神疲乏力、判断力下降。

忌床头虚靠

床头必须靠墙，民间说法是有靠山感。其实床头靠墙，人在睡觉时，不会有悬空感，身心会彻底放松，睡得更踏实。

我有个朋友买回一个大圆床，摆在卧室中央。结果没多久就全身酸软无力，精神萎靡。我让她把床靠墙摆放后，症状即消除。

床忌靠在窗台边

床若紧靠在窗台边，下雨忘关窗时，容易被淋湿。玻璃窗（尤其是落地窗）会增加睡眠过程中人的能量消耗，就像露天睡觉一样，容易使人神经衰弱，睡眠不安稳，心中不踏实。这也是人睡觉要拉上窗帘的道理所在。

忌卫生间的门正对着床

即便卫生间再豪华，空气质量依然很污浊。并且，每天沐浴后，卫生间内还会产生大量的湿气。若洗手间的门正对着床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量。时间长了会增加肾脏的排毒负担，导致肾虚、眼袋浮肿、腰痛等。