传递健康，让爱永存

奶奶还活着的时候，每当我和弟弟放学回家，父母下班回家，奶奶总是会摆出一桌香喷喷的饭菜。全家人围坐在一起，有说有笑地吃饭的场景，至今历历在目。

小时候我常想，等我长大了，也要做好吃的饭菜给家人吃。如今，爷爷奶奶已经溘然长逝。我因为事业，在外地打拼，每天给父母做顿饭，竟也成了奢望。

自随师父修习中医之后，我常给父母打电话，不断告诉他们新的祛病、养生之法。本书中所提到的方法，很多我自己和母亲都在用，母亲还把我教给她的方法告诉了老家的很多人。母亲身体越来越好了，心情也开朗起来，这总算让我稍感心安。

有一次，在飞机上，身边的乘客突然心悸，难受得厉害，我给她按揉心包经的内关穴5分钟，她的心悸就止住了。看到乘客舒展的眉头时，我突然想到，要把自己这些年治病的有效方法告诉更多的女性朋友，让大家靠自己就能变得更健康、更美丽。

这本书的写成，要特别感谢恩师紫玄道人对我医术的倾囊传授，对我从医的衷心鼓励和严厉鞭策；感谢北京中医药大学附属东方医院副教授祝东升的真情作序；感谢液体针灸创始人田文福教授的一路支持；感谢著名老中医巨跃平、中风偏瘫专家李见、太极正骨专家高宏伟对本书提出的宝贵意见；感谢广大患者和网友对我的信任；感谢家人对我的全面支持。

张鹤瑶

2015年6月5日，于北京