按揉八邪治颈椎病，效果真的很“邪”

每天抽出5分钟时间，按揉八邪穴，经常用椅背给颈椎做保养。不用去医院排队、挂号、做一大堆检查，更不用买专门的器械，一个笔帽一把椅子，就能让你远离颈椎病。生活中每天做两件这样无心插柳的小事，有一天你会突然发现，健康和美丽已经绿柳成荫了。

我有位患者，做了25年的会计，患有严重的颈椎病，视力急剧衰退，经常胸闷，好几次在家里都晕倒了。我每天给她针刺手上的八邪穴30分钟，并给她用五行养生油推神阴通灵，左右手各推10分钟。经过两个月不间断的治疗，她多年的颈椎病好多了。

她的女儿马上要去报社工作了，文字工作者自然免不了长期伏案，她担心女儿重蹈自己的覆辙，问我有没有可以自己操作的预防颈椎病的方法，我告诉她一个可以自己操作的简单方法：只要找一把椅子和一条毛巾，把毛巾卷成条放在椅背上方，再把颈椎枕在毛巾上，身体懒洋洋地放松，头往后仰并左右缓缓滚动，同时用笔帽或手指按揉自己的八邪穴，这样就可以很好地保养颈椎了。

如果没有椅子，单独按揉八邪穴，效果也是一样。

八邪穴是经外奇穴，不在人体经脉上，而是位于手背指缝处，每个指缝1个，总共8个，称为八邪穴。八邪穴与颈椎、心脏、大脑紧密相连。按揉八邪穴，可以使颈部经络畅通，调剂心火，使心火保持平衡，让大脑供血更充足，思维更敏捷。

在椅背垫上毛巾条，可以防止椅背太硬，硌伤颈椎部。头往后仰，可以让紧张的颈椎得到放松，左右滚动，一方面活动颈椎，另一方面借椅背的力量，疏通颈部的经脉，保证大脑供血充足。

八邪穴真的有点邪，因为它治起病来毫不留情

这位患者的千金至今在报社工作已经7年了，她一直坚持抽空按揉八邪穴，利用椅背按摩颈椎。虽然她的工作量很大，但是把颈椎保养得很好，一点毛病都没有。而且因为颈椎经络畅通，大脑供血充足，她的工作效率比一般人高出很多。