“手”是女人的第二张脸——女性手部的五行护养法

症状：手寒痛，手粗糙、老化。

方法：

1.陈蕲艾、干姜、桂枝各30克于1000毫升75%的酒精中浸泡30天，滤掉药渣，药酒待用。

2.每天临睡前，点燃艾灸条，插入艾灸炉中，熏烤手背，至发热微红。

3.灸烤后，把药酒反复均匀涂抹手背3次，拍打至吸收，再抹上一层护手霜，裹上保鲜膜。第二天揭掉保鲜膜，涂上护手霜。

很多女性朋友的手一到冬天就痒，还会裂口子。还有那些常年操持家务的全职太太，如果不注意保养手部，手就会很快粗糙、苍老。最让女性朋友苦不堪言的是手寒痛，这种寒痛通常都会波及手腕、手掌、指关节甚至是整个手臂，夏天还好一点，冬天就会非常难熬。

导致手寒痛的原因是什么呢？现在很多家庭中，都是女人在操持家里琐碎的家务，做饭、洗菜、洗碗、洗衣服、拖地，所有这些都得沾水，再加上很多女性懒得去戴胶皮手套，寒气顺着毛孔钻入皮肤，最后进入骨头缝堆积起来。

中医《六淫学说》中指出，寒有凝滞的特性，凝滞不通就使血液流通不畅。一年365天，女人的手随时随地都在遭受寒凉之水的袭击，长年累月，手部寒痛、酸胀等各种疾病就接踵而来了。

遇到被手痛折磨的女性朋友，我一般就给她们介绍以上的方法。

一般首次治疗，她们的手寒痛就会缓解，3天后，疼痛消失。坚持治疗一个月，寒气就被彻底驱逐出去了。另外，保持女性手部肌肤细腻光滑，指甲不容易发脆断裂，指甲周围没有倒刺，用这个简单的方法即可搞定。

在这里要提醒女性朋友的是，干家务活的时候，一定要戴上胶皮手套，这样寒气就根本没有机会伤害你的双手了，不光可以预防手寒痛，还可以防止手部因接触洗涤灵、洗衣粉等碱性物质太多而变得粗糙、老化。另外，尽量养成随时涂抹护手霜的习惯。

面部和手是女人的两张脸，大家一定不能忽略手部的细节。做美丽的女人，从“手”护健康开始吧。