无寒一身轻——来自道家的治痛经法

症状：痛经。

工具：温灸器，艾条。

方法：每天灸烤关元、水道、归来3穴，每次20分钟。

时间：每次月经开始前10天至月经来临。

提示：注意保暖，少吃寒凉之物，少吹空调。

在我当医生之前，也跟很多女孩子一样，非常喜欢穿裙子，低腰裤、露脐上装也是我的至爱，冬天也不爱穿毛裤，棉裤更是绝对不会去穿的。

夏美三伏，冬美三九，寒毒在身体里越积越多，痛经就找上门来了。每月那几天，总痛得我死去活来，常常抱怨，为什么做女人要遭这份罪？

直到遇上恩师紫玄道人，痛经这个恶魔才被彻底赶跑了。

恩师对我进行了3个月的温针灸治疗。每晚9点，三焦经当令之时，恩师在我的关元、水道、归来穴上分别扎上银针，然后在针柄插上艾绒点燃，让艾草的药效透过银针，深入穴位，发挥其功效。

其中，关元补元气、固根本、增加自身正气，用以驱寒；水道、归来专治痛经，又临近子宫，是子宫的守护神，能第一时间温煦寒凉的子宫。

亲身感受过痛经的痛，更能了解很多姐妹正在忍受的痛苦。所以，从我拜在中医门下的那天起，我就发誓，只要碰上痛经的女性，我一定要帮她们从痛苦中走出来。到现在为止，来找我治疗痛经的女性朋友，没有一个失望而归的。

请您注意：温针灸治疗寒性痛经当场见效，并且能除根，但必须由专业人士来操作。没时间去医院治疗痛经的朋友，只要买回一个温灸器，两三盒艾条，于每次月经来临的前10天开始直到月经来临，每天灸烤关元、水道、归来3个穴位。一般连续治疗3个月就能除根。

在你每月的痛苦来临前，别忘了你的贴心朋友——关元、水道、归来3穴

关元、水道、归来都在小腹部，像邻居一样紧挨着，每次治疗，只要把艾灸盒放在上面，3个穴位能一并烤到，每次灸烤20分钟就可以了。

中医讲究“寒证热治”。既然这种痛经是冻出来的寒证，就用“热”来对付它，我们的武器就是艾草。艾草性温，入肝、脾、肾经，能温暖子宫、祛除寒湿、疏通经络。

关元穴在五行里属水，能留住肾的元气，是肾的大补之穴。

胃经上的水道、归来在五行属土，而且紧挨着子宫，它们就像一道河堤，专心地守护着子宫，不让子宫的气血外溢。所以，它们是护宫的要穴。

在这些年的治疗中，我发现痛经绝大多数是冻出来的。虽然用艾灸炉灸烤以上穴位可以很快治愈痛经，但痛经是个屡败屡战的家伙，如果你还继续大量地吃冰激凌、雪糕等寒凉之品，夏天不停地吹空调，冬天穿得很少，痛经还是会随时来找你的麻烦。