五行身心护养法是送给女性的终身平安大礼

你身上的12条经脉上面都有“井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴”这5个通灵之物，如果你全部记住有点难，那就每天记一个并使用它吧，就当是每天为您和家人的健康积分了。日积月累，这些健康的积分一定能给您的家庭换来一份平安大礼。

我的五行养生祛病法中，涉及了一些人体经络和穴位，它们也是分五行的。只要掌握了这些经络穴位的五行属性并灵活运用，你就能迅速掌握五行养生祛病法的真髓，并能举一反三。

人体有12条正经，每条经脉上都有井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴5个穴位，合称五输穴，也称五行穴位。如果说人体的12条正经就像一个城市的12条重要干道，那五输穴就是每条道路上5个最关键的路口。遇到一些例如交通堵塞等情况的时候，一定要重点疏通这些关键路口，才能最快恢复正常。

五脏所属的6条经脉中，井穴属木，荥穴属火，输穴属土，经穴属金，合穴属水。六腑的6条经脉中，井穴属金，荥穴属水，输穴属木，经穴属火，合穴属土。经脉和穴位的具体五行属性请参阅以下表格。

五脏之五输穴（五行穴位）表

六腑之五输穴（五行穴位）表

以上表格，姐妹们也许会觉得有点枯燥，弄不明白。但只要我稍加指点，您就会发现，五输穴其实简单至极，而且妙趣无穷。

不论你是养生还是治病，只要遵循“实则泻其子，虚则补其母”的规律就可以了。比如肝属木，水生木，木生火，肝经上的合穴（水穴）曲泉就是肝经的母亲，荥穴（火穴）行间就是肝经的儿子。

这里的母与子的关系，就相当于大河与小河的关系。“实则泻其子”就是说每个脏腑有上火、发热、发炎等实证，要在其经脉的子穴施以泻法，也就是说大河水太满了，必须疏通小河，让大河的水尽快从小河流出去，以缓解这种涨满的情况。

反之，浑身无力、头晕心悸、腰酸腿软、气血不足等虚证，要在其经脉的母穴施以补法（按揉穴位时，力量重为泻，力量适中或轻柔则为补）。

同样的道理，就是说小河的水太少了，就得赶紧把大河的水注满，大河的水多了，小河里的水也就随着“水涨船高”了。

比如你肝火旺盛，就会出现耳鸣、眼睛又红又肿、经期流鼻血等症状，这时候，你就要对肝经的火穴，也就是子穴行间进行刮痧或重力按揉以泻肝火；如果出现月经不调或闭经、血虚、经常抽筋、魂不守舍等肝气不足（虚）的情况，就需要每天按揉或敲打肝经的水穴，也就是母穴曲泉1～3分钟，坚持3～5天，根本不用吃任何药，上面这些症状就会明显改善。

只要知道了经络穴位的五行属性及它们之间的生克关系，也就知道了它们谁是母，谁是子，谁是大河，谁是小河，那么，当你身体出现任何不舒服的时候，就可以很快知道是应该给大河注水，还是应该疏通小河河道了。这个方法就是一把万能钥匙，也是熟练运用我后面提到的所有方法的关键。